Gümüşhane’de 450 Emniyet Mensubuna Sağlık Semineri

Gümüşhane
İl Emniyet Müdürlüğünde görev yapan personele Gümüşhane Devlet Hastanesi
Başhekimi Uzman Doktor Ertuğrul Kara tarafından “Sigaranın Zararları, Kalp Sağlığı ve Stresle Mücadele” başlıklı
konularda seminer verildi.

Gümüşhane
Kültür Merkezinde dört dönem halinde düzenlenen seminerde yaklaşık 450 emniyet
personeli eğitim aldı.

Stresli
mesleklerin başında gelen polislik mesleğinde görev yapan personelin
bilinçlenmesi ve farkındalık oluşturması amacıyla  İl Emniyet Müdürü Ömer Faruk Karataş’ın
talepleri doğrultusunda  Devlet Hastanesi
Başhekimi Uzman Doktor Ertuğrul Kara tarafından polislere yönelik seminer
programı düzenlendi.

Düzenlenen
seminerlerde sigara, alkol ve madde  kullanımının kalp sağlığına verdiği zararlardan
ve vücutta yaratmış olduğu olumsuz etkilerden bahseden Başhekim Ertuğrul Kara, bu
zararlı alışkanlıklardan mutlaka uzak durulması gerektiğini vurguladı.

 Zihni kurcalayan problemleri boşvermek için
bedensel hareketlerin yapılması tavsiyesinde bulunan Başhekim Ertuğrul Kara: “Hayatımızda
stresi azaltmak için spor yapmamız gerekiyor. Ancak spor deyince aklımıza hemen
futbol ve halı saha maçları geliyor. Ancak biz bunu önermiyoruz. Halı saha
maçlarında iddialaşma arttığı için bu daha çok stres yaratıyor. Bunun yerine
yüzmek ve bisiklete binmeyi öneriyorum. Ayrıca beslenme konusu da sağlığımız
için büyük önem taşıyor. Öğün sayısını artırarak az az yememiz gerekiyor. Tuz tüketimi
ile çay ve kahve tüketimini de azaltmamız gerekmektedir” dedi.

Seminerin sonunda İl Emniyet Müdür Yardımcısı Gökay Topçu tarafından, Gümüşhane Devlet Hastanesi Başkemi Uzman Doktor Ertuğrul Kara’ ya sunmuş olduğu katkılardan dolayı teşekkür belgesi takdim edildi.

(Kaynak: Gümüşhane İl Emniyet Müdürlüğü Basın Bürosu – 13.6.2019)