Kalp sağlığı için balık tüketiminin önemi - GÜMÜŞHANE'DEN HABER - Yerel Haber SitesiGÜMÜŞHANE'DEN HABER – Yerel Haber Sitesi

18 Ekim 2021 / Kuruluş: 15 ŞUBAT 2012

Kalp sağlığı için balık tüketiminin önemi

Son Güncelleme :

16 Ağustos 2021 - 23:13

Ünlü kalp otoritesi Prof.Dr. Ali Metin Esen, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda balık tüketen kalp hastalarının daha uzun ömürlü olduğunu açıkladı.

Prof.Dr. Esen açıklamsında şunları yazdı:

“Her hangi bir düzeyde kalp hastalığı olan 51000 kişinin ortalama 7.5 yıl takip edildiği yeni bir çalışma sonucuna göre haftada ortalama en az 2 porsiyon balık tüketenlerde kalp krizi, felç, konjestif kalp yetersizliği ve kalple ilgili ani ölümler dahil olmak üzere majör kardiyovasküler olayların %16 daha düşük seyrettiği saptandı. Omega 3’ten zengin balık yağının bu olumlu etkinin ortaya çıkmasında en büyük katkıyı sağladığı düşünülmektedir.”

image_print